性欲下降可能由心理壓力、激素水平變化、慢性疾病、藥物副作用等原因引起,可通過心理疏導、激素調(diào)節(jié)、原發(fā)病治療等方式改善。
長期工作壓力或情感沖突可能抑制性欲,表現(xiàn)為對親密行為興趣減退。建議通過心理咨詢、正念訓練緩解焦慮,必要時遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。
睪酮或雌激素水平異常可能影響性欲,常伴隨潮熱、疲勞。需檢測性激素六項,確診后可遵醫(yī)囑補充十一酸睪酮或雌二醇,甲狀腺功能異常者需同步治療。
糖尿病、高血壓等可能損傷血管神經(jīng)功能,通常伴發(fā)勃起障礙或干澀。需控制原發(fā)病,二甲雙胍或纈沙坦等基礎用藥可能改善相關癥狀。
抗抑郁藥、降壓藥等可能抑制性功能,常見于長期服用氟西汀或美托洛爾人群。應咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,可考慮更換為米氮平或氨氯地平等影響較小的藥物。
保持規(guī)律運動與均衡飲食,適量攝入牡蠣、堅果等含鋅食物,避免過度飲酒。若癥狀持續(xù)超過三個月或伴隨其他異常,建議至內(nèi)分泌科或男科/婦科就診。