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陰莖硬度不夠可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、激素失衡等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血管功能，控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病可減少血管性勃起功能障礙風(fēng)險(xiǎn)。

2、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非可增強(qiáng)勃起功能，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能與頭痛、面部潮紅等不良反應(yīng)有關(guān)。

3、心理干預(yù)

焦慮、抑郁等心理因素導(dǎo)致的勃起問(wèn)題可通過(guò)心理咨詢、伴侶共同治療等方式改善，通常伴隨性欲減退等癥狀。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重血管病變或藥物治療無(wú)效者可考慮陰莖假體植入術(shù)、血管重建術(shù)等，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括感染、機(jī)械故障等并發(fā)癥。

保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，避免過(guò)度疲勞和精神緊張，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。