感冒可以適當(dāng)吃牛肉。感冒一般最常見的是上
呼吸道感染，會(huì)有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，對(duì)人體會(huì)造成一定的能量消耗。牛肉含有豐富的
蛋白質(zhì)，
維生素和礦物質(zhì)，因此感冒了吃牛肉不會(huì)加重感冒的臨床癥狀，反而因?yàn)榕Ｈ庳S富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)感冒之后體力的消耗能夠進(jìn)行有力的補(bǔ)充。但是牛肉不能多吃，以適宜吃為主，在感冒期間需要清淡飲食，再多也會(huì)導(dǎo)致上火，太過油膩可能會(huì)傷及脾胃，也會(huì)導(dǎo)致胃口不佳。
