晚上尿多可能由睡前飲水過量、咖啡因或酒精攝入、糖尿病、前列腺增生等原因引起。
1、睡前飲水過量
夜間排尿增多常見于睡前大量飲水或進食含水量高的食物，減少晚間液體攝入可改善癥狀。
2、咖啡因或酒精攝入
咖啡、茶或酒精具有利尿作用，晚間飲用會導致夜尿增多，建議午后限制此類飲品攝入。
3、糖尿病
血糖過高導致滲透性利尿，常伴有多飲多食癥狀，需監(jiān)測血糖并使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物控制。
中老年男性因前列腺壓迫尿道出現(xiàn)夜尿頻多，可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物緩解癥狀。
建議記錄排尿日記幫助診斷，避免夜間攝入利尿食物，持續(xù)癥狀需就醫(yī)排查潛在疾病。
