權(quán)威問(wèn)答
感冒期間可以適量吃桃子，桃子富含維生素C和水分，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和緩解咽喉干燥。若出現(xiàn)發(fā)熱或胃腸不適，可選擇蘋(píng)果、梨、西藍(lán)花等易消化食物，也可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
桃子含維生素C和膳食纖維，可幫助緩解感冒引起的口干，但需避免過(guò)量食用以免刺激胃腸。
蘋(píng)果富含果膠和抗氧化物質(zhì)，蒸煮后更易消化，適合感冒期間胃腸功能較弱時(shí)食用。
梨具有潤(rùn)肺生津作用，對(duì)咳嗽咽干有一定緩解效果，可榨汁或燉煮食用。
西藍(lán)花含硫化物和維生素C，煮熟后食用有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒恢復(fù)。
適用于感冒引起的發(fā)熱和頭痛，需注意肝功能異常者慎用，避免與其他退熱藥同服。
可緩解感冒伴隨的肌肉酸痛和炎癥反應(yīng)，胃腸潰瘍患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
針對(duì)感冒合并過(guò)敏性鼻炎的癥狀，能減輕打噴嚏和流涕，服用后可能出現(xiàn)嗜睡反應(yīng)。
適用于痰液黏稠的感冒患者，可促進(jìn)排痰，但需配合足量飲水以增強(qiáng)效果。
感冒期間飲食宜清淡溫軟，避免生冷刺激食物，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
