去皺紋可通過日常護(hù)膚、醫(yī)美治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。皺紋形成主要與自然衰老、光損傷、表情習(xí)慣、膠原流失等因素有關(guān)。
使用含視黃醇、維生素C、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品,配合防曬可減緩表皮皺紋。避免過度清潔與揉搓皮膚。
光子嫩膚、射頻緊膚等可刺激膠原再生;肉毒桿菌注射適用于動(dòng)態(tài)皺紋,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
外用維A酸乳膏可改善細(xì)紋,口服膠原蛋白肽可能有助于皮膚彈性,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
線雕提升或面部除皺術(shù)適用于深度皺紋,需評估皮膚松弛程度后選擇術(shù)式。
日常注意戒煙限酒,保持充足睡眠,飲食中增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3的食物。