胃腸功能紊亂一般7-14天能好,實際恢復(fù)時間受到病情嚴(yán)重程度、基礎(chǔ)疾病、治療方式、日常護(hù)理等多種因素的影響。
輕度胃腸功能紊亂表現(xiàn)為偶爾腹脹、噯氣,調(diào)整飲食后3-5天可緩解;中重度伴隨持續(xù)腹瀉或便秘時,恢復(fù)需10天以上。
合并腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病會延長病程,需先控制原發(fā)病,恢復(fù)時間可能超過2周。
單純飲食調(diào)節(jié)見效較慢,配合益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等可縮短病程。
規(guī)律進(jìn)食、避免辛辣刺激食物、保持情緒穩(wěn)定有助于加速黏膜修復(fù),減少癥狀反復(fù)。
恢復(fù)期間建議選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜,避免豆類及高脂食物,癥狀持續(xù)超過兩周需消化科就診。