晚上愛打嗝可能由進食過快、胃食管反流、膈肌痙攣、胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療等方式緩解。
吞咽過多空氣導致膈肌受刺激,表現(xiàn)為短暫性打嗝。建議細嚼慢咽,避免邊進食邊說話,餐后適當散步幫助排氣。
胃酸刺激食管可能誘發(fā)打嗝,常伴反酸、燒心??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物控制胃酸分泌。
寒冷刺激或神經(jīng)興奮導致膈肌不自主收縮,表現(xiàn)為陣發(fā)性打嗝??蓢L試屏息法或溫熱飲緩解,頑固性痙攣需用鹽酸氯丙嗪片等解痙藥。
胃黏膜炎癥可能引發(fā)持續(xù)性打嗝,多伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、雷尼替丁膠囊、多潘立酮片等。
避免睡前兩小時進食,減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料的攝入,持續(xù)打嗝超過48小時或伴隨嘔吐需及時消化科就診。