喝水可以短暫稀釋胃酸,但效果有限且持續(xù)時(shí)間較短。胃酸調(diào)節(jié)主要依靠生理性緩沖機(jī)制、進(jìn)食時(shí)間、胃部疾病、藥物干預(yù)等因素。
胃黏膜會(huì)分泌碳酸氫鹽中和胃酸,飲水后液體迅速排空,無法持續(xù)改變胃內(nèi)酸堿度。
餐后飲水比空腹飲水更能延緩胃排空,少量分次飲水比一次性大量飲水對(duì)胃酸影響更明顯。
胃食管反流或胃炎患者飲水可能暫時(shí)緩解燒心感,但過量飲水會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)壓升高、賁門松弛等癥狀,需配合抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂治療。
臨床常用質(zhì)子泵抑制劑或抗酸藥調(diào)節(jié)胃酸,飲水不能替代藥物治療。胃酸過多者應(yīng)避免一次性飲用超過200毫升液體。
建議胃酸過多人群采用少量多次飲水方式,避免濃茶咖啡等刺激性飲品,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑酸藥物。