小葉增生可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。乳腺小葉增生是常見的良性乳腺疾病,多與內(nèi)分泌失調(diào)有關。
減少高脂肪飲食攝入,避免熬夜和情緒緊張,選擇無鋼圈內(nèi)衣減輕乳房壓迫。每周進行有氧運動幫助調(diào)節(jié)激素水平。
可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,或三苯氧胺等西藥拮抗雌激素。伴隨疼痛時可短期服用布洛芬緩解癥狀。
采用柴胡疏肝散等方劑疏肝理氣,配合針灸太沖、期門等穴位。需由中醫(yī)師辨證施治,療程通常需要持續(xù)一段時間。
對于持續(xù)不緩解的局限性腫塊或可疑惡變者,可考慮乳腺區(qū)段切除術。手術適應證需由乳腺??漆t(yī)生嚴格評估。
建議每月月經(jīng)后一周進行乳房自檢,定期乳腺超聲復查。保持規(guī)律作息和愉悅心情對改善內(nèi)分泌紊亂有重要作用。