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妊娠糖尿病患者可以適量吃番石榴，番石榴屬于低升糖指數(shù)水果，富含膳食纖維和維生素C，有助于血糖控制，但需注意每日攝入量控制在200克以內(nèi)，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲等藥物。

一、食物

1、番石榴

番石榴升糖指數(shù)較低，膳食纖維含量高，能延緩葡萄糖吸收，適合作為加餐水果。

2、蘋果

蘋果含果膠和鉻元素，有助于改善胰島素敏感性，建議選擇脆蘋果并連皮食用。

3、柚子

柚子富含柚皮苷，可能具有輔助降糖作用，每次食用不超過2瓣。

4、櫻桃

低糖櫻桃含花青素，有助于減輕胰島素抵抗，每次攝入量控制在15顆以內(nèi)。

二、藥物

1、胰島素

人胰島素類似物可精準(zhǔn)控制餐后血糖，需根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整劑量。

2、二甲雙胍

二甲雙胍緩釋片能改善胰島素抵抗，但腎功能異常者禁用。

3、格列本脲

磺脲類降糖藥可能用于特殊情況，存在新生兒低血糖風(fēng)險(xiǎn)需慎用。

4、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑可延緩碳水化合物吸收，可能引起胃腸脹氣。

妊娠期血糖管理需結(jié)合定期產(chǎn)檢和營(yíng)養(yǎng)門診指導(dǎo)，避免空腹或餐后立即食用水果，堅(jiān)持每日血糖監(jiān)測(cè)并記錄飲食情況。