權(quán)威問答
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尿酸含量460微摩爾每升屬于輕度偏高，多數(shù)情況下可通過生活方式調(diào)整控制，但需警惕痛風(fēng)或腎臟疾病風(fēng)險。
高嘌呤飲食、飲酒或劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致尿酸短暫升高，建議減少紅肉、海鮮攝入，每日飲水超過2000毫升。
肥胖或胰島素抵抗會影響尿酸排泄，通常伴隨腰圍增粗，需控制體重指數(shù)在24以下并增加有氧運(yùn)動。
持續(xù)超標(biāo)可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、非布司他或苯溴馬隆。
長期高尿酸可能形成腎結(jié)石或?qū)е麻g質(zhì)性腎炎，多表現(xiàn)為夜尿增多，需監(jiān)測尿常規(guī)和腎臟超聲檢查。
建議每3個月復(fù)查尿酸水平，避免突然減重或饑餓，可適量食用櫻桃、低脂乳制品等有助于降低尿酸的食物。
