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有血糖的人可以喝純牛奶嗎
病情描述:
有血糖的人可以喝純牛奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    血糖高的人可以喝純牛奶，但每天不要超過250毫升。牛奶中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，對糖尿病病人很有好處，但您不應(yīng)多喝。畢竟，牛奶也含有卡路里。糖尿病病人需要控制自己的總卡路里，固定的三餐和每天一包的牛奶，雞蛋可以提供足夠的蛋白質(zhì)攝入量。糖尿病病人的飲食原則是不吃東西。相反，應(yīng)根據(jù)每日總熱量選擇合適的飲食，并嘗試選擇熱量相對較低，富含膳食纖維且不影響血糖的食物。
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