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大腿太細(xì)怎么辦怎么增粗
病情描述:
我的大腿是太細(xì)了，影響美觀，所以現(xiàn)在想用增粗的方式來改善一下大腿的形狀。大腿太細(xì)怎么辦怎么增粗？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    如果腿太細(xì)，想變粗，可以利用運(yùn)動的方式做一些調(diào)整，建議經(jīng)常做有氧運(yùn)動，在鍛煉過程中可以增強(qiáng)肌肉，這樣看起來腿就比較結(jié)實(shí)，而且也很健康。飲食方面也要做一些改善，盡量多攝入一些高蛋白飲食，比如牛奶、雞肉、魚肉等，可以讓人的肌肉保持平衡狀態(tài)，改善腿太細(xì)或者太粗的癥狀。如果效果不佳，可以考慮給局部注射治玻尿酸或者脂肪。
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