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小腿抽筋怎么引起的
病情描述:
小腿抽筋是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國延軍 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    小腿抽筋多因缺鈣導致的。每天可喝杯燕麥粥，有較好的補鈣作用，另外，補鈣的同時多曬太陽，使體內(nèi)維生素D合成也有助于鈣的吸收。飲食上可多吃些牛奶、大豆及其制品、蛋類、海產(chǎn)品、蝦米、芝麻、堅果等都有不錯的補鈣作用。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
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