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減脂后恢復(fù)正常飲食會反彈嗎
病情描述:
前段時間我通過減脂現(xiàn)在已經(jīng)成功了，想要恢復(fù)正常的飲食，擔(dān)心會反彈，減脂后恢復(fù)正常飲食會反彈嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    減脂后恢復(fù)正常飲食會反彈。如果不及時控制飲食的總熱量，經(jīng)常吃一些高鹽以及高糖類的食品，高淀粉的食物，很可能就會導(dǎo)致脂肪的堆積，還會引起身體再次肥胖。如果想要控制體重在飲食方面要有所改善，要吃清淡容易消化的食品，尤其是晚餐不要吃得太飽，也不可以吃油膩食物，不容易消化的食品。積極參加體育鍛煉，燃燒全身的脂肪。
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黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、口服藥物、化學(xué)剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。黃褐斑可能與紫外線暴露、激素水平變化、遺傳因素、皮膚炎癥、藥物影響等原因有關(guān)。1、防曬護理嚴(yán)格防曬是改善黃褐斑的基礎(chǔ)措施。紫外線會刺激黑色素細(xì)胞活...
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黃褐斑屬于頑固性皮膚疾病，一般治療比較困難，因此一旦發(fā)現(xiàn)患者就需要及時進(jìn)行護膚調(diào)整，另外還可以通過苦瓜來進(jìn)行敷臉。此外在日常當(dāng)中需要注意防曬，保證自己不再生長黃褐斑，而祛除黃褐斑的最好的方法是通過激光的方法祛除。
怎么去黃褐斑
現(xiàn)如今很多人臉上都會出現(xiàn)黃褐斑，而目前祛除黃褐斑的方法有很多，比如藥物療法以及脫色劑療法等。如果采用以上這些方法，療效并不是很明顯的話，那么可以考慮采用醫(yī)美療法。除此以外，中醫(yī)療法也能夠達(dá)到根治黃褐斑的目的。
怎樣治療黃褐斑效果好
黃褐斑是皮膚疾病里面的一種，使用正確的方法治療特別重要，治療黃褐斑的方法還是非常多的，可以使用內(nèi)服藥物治療，外用藥物治療，穴位點按方法治療，平時還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣就能達(dá)到淡化黃褐斑作用。