感冒后可以吃圣女果,圣女果也叫做小西紅柿,營養(yǎng)豐富,味道酸甜,含有豐富的
維生素C,可以為身體補充營養(yǎng)。圣女果還具有開胃的效果,感冒后很容易出現(xiàn)
食欲不振的情況,適當吃些圣女果可以促進食欲。感冒后要多進食一些蔬菜水果,對感冒恢復(fù)有幫助,同時也要攝入充足的
蛋白質(zhì),增強身體抵抗力。感冒期間也要注意休息,保持睡眠充足,如果感冒癥狀比較嚴重,可以口服一些治療感冒的藥物。同時要注意體溫變化,如果存在發(fā)熱的情況,要及時降溫。密切觀察體溫及病情變化,如果發(fā)燒或者病情加重,需要及時到醫(yī)院就診。