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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
空腹喝冷牛奶拉肚子
病情描述:
我妻子非常喜歡喝牛奶，每天早上都會(huì)喝牛奶，最近一直拉肚子，空腹喝冷牛奶為什么會(huì)拉肚子？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曉 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    空腹不建議喝冷牛奶。空腹喝牛奶會(huì)引起牛奶對(duì)胃腸造成一定的刺激。因而出現(xiàn)腹瀉以及腹痛現(xiàn)象。這種情況下建議最好在少吃一些食物之后再喝一杯牛奶，這樣可以非常好的吸收牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣離子，因而在很大程度上有助于促進(jìn)新陳代謝，而且還會(huì)起到大大增加骨骼強(qiáng)度的作用。并且通常建議在晚上喝牛奶效果最好，這樣可以幫助人很快的進(jìn)入睡眠，但如果早上喝牛奶，有可能會(huì)引起精神萎靡。
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