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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
血壓高跑步能降血壓?jiǎn)?
病情描述:
我的高血壓一直沒(méi)有得到有效的控制,所以想要通過(guò)跑步的方式來(lái)降低血壓,血壓高跑步能降血壓?jiǎn)幔?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    血壓高跑步可以輔助降血壓,在鍛煉期間能夠增加人體的代謝,可以輔助促進(jìn)體內(nèi)血壓降低。但是血壓偏高比較嚴(yán)重,不能夠單純的通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式降低血壓,還需要通過(guò)藥物的方式降壓,比如可以通過(guò)鈣通道阻滯劑或者受體阻滯劑治療。在跑步期間要避免身體過(guò)度勞累,要做好肌肉勞損的預(yù)防工作,有助于身體的健康。
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