總是不想吃飯這種情況多見于
消化不良?？梢钥诜幬?，如嗎叮啉、健胃消食片、復(fù)方消化酶、大山楂丸等有，利于癥狀的改善。要多注意保持健康的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，避免消化不良、
食欲不振等不適癥狀的反復(fù)發(fā)作。進(jìn)食要定時(shí)定量，不要飽一頓饑一頓，少吃粗糙、難以消化的食物。不要抽煙喝酒，多吃一些水果、蔬菜補(bǔ)充膳食纖維，注意營養(yǎng)均衡。多鍛煉身體，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)，如跳廣場舞、慢跑、練瑜伽、游泳等改善體質(zhì)。
