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產婦便秘吃哪些水果
病情描述:
產婦便秘吃哪些水果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曉 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    產婦便秘可在日常生活中多吃蘋果和香蕉，因為這些水果都含有豐富的纖維素，可以起到良好的潤腸通便作用，對于防止便秘的發(fā)生也起到一定的作用。另外，也可通過喝一些鮮榨的果汁、梨汁、蘋果汁等來促進體內消化系統(tǒng)的吸收，幫助胃腸道的運動，排出體內有害的毒素。便秘期間，盡量不要吃辣椒、芥末等刺激性的食物，否則會加重便秘。也可對腹部進行按摩、熱敷，或做一些室內行走等活動，促進腸蠕動。
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