血糖高應(yīng)控制總的熱量，可以定時定量，保證主食的均勻，要選擇低升糖指數(shù)的
食物。含碳水化合物含量比較高如土豆，山藥，或者能量比較高的油炸食物，以及升糖指數(shù)比較高的食物如稀飯，米糊，會對血糖產(chǎn)生比較大的影響，要注意盡量避免單獨或加餐時食用。根據(jù)勞動強度和體質(zhì)指數(shù)來計算具體的每日需要能量并根據(jù)具體的能量來分配各種食物的總量，然后換算到每一餐中，再進行具體的食物搭配或采用食物交換份方法進行飲食配比，可適當(dāng)增加綠葉
蔬菜，以及含纖維素比較多的水果。
