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人身體缺鉀怎么補

病情描述:

前幾天單位組織體檢，醫(yī)生說我有點缺鉀，人身體缺鉀怎么補？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

人身體缺鉀應該多吃高鉀的肉類、水果、蔬菜，比如西紅柿、香蕉、豆制品、芹菜、蕎麥、山藥、菠菜、毛豆、紅棗、石榴、山楂、木瓜等。如果缺鉀癥狀嚴重，應該及時去醫(yī)院做全面檢查，查明原因，在醫(yī)生的指導下合理規(guī)范用藥補充。生活中要保持好的心態(tài)，戒煙戒酒，不熬夜，按時休息。

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