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緊張手抖別人會發(fā)現嗎
病情描述:
緊張手抖別人會發(fā)現嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱陵群 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
    在日常生活中緊張這個問題是每個人都不可避免，要上臺演講了，或者上課時被老師起來回答問題，每個人可能都會有程度不一樣的緊張。但是有的人緊張時可能會出現手抖，就會擔心別人會不會發(fā)現，如果是離近的人，可能是看得出來，關鍵是如果緊張時不僅僅有手抖，還有可能會面部僵硬。如果在發(fā)言時很緊張，可以大膽的看著臺下的人，但不是每一個人都看一眼，可以找一個看起來比較認真聽講的人，這樣就不會容易因為觀眾表情的變化，導致緊張。
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