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腸胃不好吃什么食物比較好
病情描述:
腸胃不好吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    腸胃不好的人吃飯要注意定時定量，進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后應略作休息再開始工作，腸胃不好可以吃溫熱的水果，如蘋果、荔枝，及溫和蔬菜，包括菠菜，南瓜，薺菜等，還可以吃雞蛋，魚蝦，稀飯，粥，面食等，少吃油炸食物，不要只吃淀粉含量高的食物。
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