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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
最近便秘特別嚴重如何調(diào)理
病情描述:
最近這段時間我便秘特別嚴重，要盡快調(diào)理，最近便秘特別嚴重如何調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
    便秘特別嚴重可以通過飲食調(diào)理或者運動調(diào)理，平時在飲食當中要選擇清淡易消化的食品，通過適當喝點蜂蜜水以及酸牛奶，用來促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。平時要積極參加體育鍛煉，通過運動方式能用于緩解便秘。便秘主要是大便明顯干燥，排大便比較困難，可能三天不排一次大便，并且會導致肛門產(chǎn)生明顯疼痛的癥狀。
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