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便秘小肚子鼓鼓的怎么治療
病情描述:
便秘小肚子鼓鼓的怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    便秘小肚子鼓鼓主要是與平常的生活作息，飲食習(xí)慣以及個人體質(zhì)有很大的關(guān)系。可以選擇調(diào)理脾胃的藥物，同時調(diào)整好生活作息，不要長時間久坐，平常多吃一些容易消化的食物，避免暴飲暴食。不要長時間久坐，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些粗糧，防治便秘。
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女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
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便秘有急性便秘與慢性便秘之分，急性便秘可突然發(fā)生，伴有嘔吐、腹痛等癥狀，可因腸道疾病引起。慢性便秘表現(xiàn)為大便干結(jié)、排便困難、食欲下降等癥狀。
羅漢果的作用
羅漢果的作用較為明顯，尤其是泡水飲用或者是熬粥，可以起到化痰、清肺、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、抗衰老等作用。其作用明顯主要是由于羅漢果中所含的營養(yǎng)成分較多更為全面，可以滿足人體對各種營養(yǎng)需求。
久站和久坐哪個危害大
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