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大便太干太硬應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
大便太干太硬應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    大便太干太硬者可以從生活方式上調(diào)理，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。對(duì)于大便太干、太硬者，應(yīng)注意合理飲食，適當(dāng)增加富含膳食纖維素食物的攝入，如梨、南瓜、黃瓜、香蕉、西蘭花等，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。近期還應(yīng)以粗糧為主，如燕麥、糙米等。人群還應(yīng)注意適當(dāng)增加飲水量，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉及養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等。對(duì)于生活調(diào)理效果不理想者，必要時(shí)可遵醫(yī)囑應(yīng)用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉藥或開塞露、液體石蠟等潤滑性瀉藥。
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