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挑食會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肥胖
病情描述:
挑食會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肥胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    挑食是一種不良的飲食習(xí)慣?？茖W(xué)的膳食原則是平衡膳食，應(yīng)做到葷素多樣，粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)豐富，比例均衡的健康飲食。不能只圖所好，不求營(yíng)養(yǎng)，則容易造成營(yíng)養(yǎng)過?；?a href="http://www.028tfnet.cn/k/jpmr1liqkn28gm7.html" target="_blank">營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致脂肪堆積或虛胖。挑食是對(duì)身體最不好的習(xí)慣之一，常會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，即使自己不喜歡吃也要吃一點(diǎn)，以保證身體營(yíng)養(yǎng)均衡。
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