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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
跳繩可以瘦哪里
病情描述:
最近我一直在跳繩，并且已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)星期了，請(qǐng)問(wèn)跳繩可以瘦哪里？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    跳繩一般情況下可以瘦全身。
    因?yàn)樵谶M(jìn)行跳繩的時(shí)候，需要調(diào)動(dòng)全身的肌肉群，所以全身各個(gè)部位都會(huì)瘦。而且經(jīng)常跳繩還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于身體健康。
    雖然跳繩能夠起到減肥的效果，但如果想要快速的瘦身，也可以去做全身抽脂手術(shù)。
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