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跳繩可以減腹部和肚子上的脂肪嗎
病情描述:
我的腹部和肚子上的肉特別多，想要問一下跳繩可以減腹部和肚子上的脂肪嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    一般情況下，跳繩可以減腹部和肚子上的脂肪。
    跳繩是日常生活中比較常見的一種運動方式，一般可以通過蹦跳的方式來燃燒身體的脂肪，達(dá)到減脂的效果，所以對腹部和肚子上的脂肪減脂有一定的效果，但是效果會比較慢，如果求美者想要快速減腹部和肚子上的脂肪，建議到正規(guī)美容院通過注射溶脂針、吸脂手術(shù)的方式改善。
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