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膠原蛋白一年吃幾個月最好
病情描述:
我最近在吃膠原蛋白,聽說膠原蛋白不能長期吃,請問膠原蛋白一年吃幾個月最好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    沒有膠原蛋白一年吃幾個月最好的說法,一般吃三個月比較好。
    膠原蛋白是人體皮膚重要的組成部分,通過吃膠原蛋白能夠補(bǔ)充人體所缺失的膠原蛋白,能夠使肌膚變得水潤飽滿,并且能夠去除色斑,延緩衰老。一般情況下,膠原蛋白吃三個月比較好,因?yàn)槭浅缘臅r間過短,會導(dǎo)致體內(nèi)流失的膠原蛋白不能被補(bǔ)回來。
    如果愛美者感覺吃膠原蛋白效果不明顯,可以通過敷含有膠原蛋白的面膜或者注射膠原蛋白等方法進(jìn)行改善。
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