一般情況下，想要臉上長(zhǎng)肉可以通過(guò)飲食調(diào)理、自體填充脂肪手術(shù)等方式達(dá)到目的。具體分析如下：
1.飲食調(diào)理：想要臉上長(zhǎng)肉可以多攝入雞蛋、牛肉、雞肉等
蛋白質(zhì)含量較高的食物。此外還可以多吃腰果、開(kāi)心果等富含脂肪和礦物質(zhì)的堅(jiān)果。但也要吃一些新鮮的瓜果蔬菜，以免脂肪含量過(guò)高患上
高血脂。
2.自體填充
脂肪手術(shù)：想要臉上長(zhǎng)肉，可選擇去正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行自體填充脂肪手術(shù)較為快捷、有效。自體填充脂肪手術(shù)是將脂肪堆積部位的脂肪吸出，然后提出脂肪顆粒將其填充至面部，使面部達(dá)到飽滿、有彈性的效果。
