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權(quán)威問(wèn)答

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吃生雞蛋胸肌會(huì)不會(huì)變大
病情描述:
吃生雞蛋胸肌會(huì)不會(huì)變大
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    要想長(zhǎng)肌肉胸肌變大，第一必需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，健身，運(yùn)動(dòng)完后需補(bǔ)充蛋白粉，和氨基酸。不能吃生雞蛋，生雞蛋是不衛(wèi)生的，里面可能有微生物或者其他細(xì)菌。必需吃熟雞蛋，而且如果要長(zhǎng)肌肉，最好不要吃蛋黃，想要胸肌變大，加強(qiáng)鍛煉才是最科學(xué)的方法。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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