權(quán)威問答
腳底疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)治療等方式緩解。
長時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少負(fù)重活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，行走時(shí)足跟部刺痛。需穿戴緩沖鞋墊，局部熱敷緩解，急性期可短期使用依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。
足弓塌陷使足底壓力分布異常，易引發(fā)疲勞性疼痛。應(yīng)定制矯形鞋墊，加強(qiáng)脛后肌群鍛煉，若合并肌腱炎需配合使用酮洛芬貼劑、美洛昔康片、醋氯芬酸分散片。
尿酸結(jié)晶沉積在跖趾關(guān)節(jié)引發(fā)紅腫熱痛。需限制高嘌呤飲食，急性期可使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片，發(fā)作間期需持續(xù)降尿酸治療。
避免穿硬底鞋，每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，體重超標(biāo)者需控制體重減輕足部負(fù)荷，持續(xù)疼痛超過兩周應(yīng)就診骨科或足踝外科。
