腳浮腫可能由長(zhǎng)時(shí)間站立、鹽分?jǐn)z入過(guò)多、靜脈回流障礙、心腎功能異常等原因引起,可通過(guò)抬高下肢、限制鈉鹽、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持直立姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈壓力增高,液體滲出到組織間隙形成水腫。建議間斷活動(dòng)下肢,休息時(shí)抬高患肢高于心臟水平。
高鹽飲食會(huì)使體內(nèi)鈉離子潴留,引發(fā)水鈉潴留性水腫。每日食鹽量應(yīng)不超過(guò)5克,避免腌制食品,適當(dāng)補(bǔ)充含鉀食物如香蕉、菠菜。
可能與靜脈瓣膜功能不全、深靜脈血栓等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為單側(cè)下肢腫脹、皮膚色素沉著??勺襻t(yī)囑使用邁之靈、地奧司明、羥苯磺酸鈣等改善靜脈功能的藥物。
可能與心力衰竭、腎病綜合征等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為雙側(cè)對(duì)稱性水腫、尿量減少。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米、螺內(nèi)酯、托拉塞米等利尿藥物。
日常注意監(jiān)測(cè)體重變化,避免穿過(guò)緊鞋襪,若水腫持續(xù)加重或伴隨呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。