臉上的斑點越來越多可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善。斑點增多通常由紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。
長期紫外線暴露會加速黑色素沉積,日常需使用廣譜防曬霜,配合遮陽帽等物理防曬手段,避免上午10點至下午4點強光時段外出。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行搭配。
調(diào)Q激光可選擇性破壞黑色素,強脈沖光改善表皮色素沉著,化學(xué)剝脫術(shù)加速角質(zhì)脫落。治療需根據(jù)斑點類型選擇,術(shù)后需嚴格修復(fù)。
維生素C和谷胱甘肽可抗氧化美白,中藥如白芷、白術(shù)有淡斑功效。內(nèi)分泌紊亂者需檢查性激素水平,妊娠期黃褐斑產(chǎn)后多可自行消退。
建議每日補充富含維生素C的柑橘類水果,避免熬夜及焦慮情緒,頑固性斑點需皮膚科就診排除黑變病等病理因素。