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白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、遺傳因素：

家族性白發(fā)通常與基因有關(guān)，表現(xiàn)為年輕時(shí)出現(xiàn)白發(fā)，目前尚無特效藥物，可嘗試使用何首烏提取物、黑芝麻丸等輔助改善。

2、精神壓力：

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能減退，可通過心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：

缺乏銅鐵等微量元素及維生素B12會(huì)影響黑色素合成，建議多食用動(dòng)物肝臟、深色蔬菜，補(bǔ)充蛋白粉、復(fù)合維生素等營(yíng)養(yǎng)素。

4、甲狀腺異常：

甲亢或甲減可能伴隨彌漫性白發(fā)，需檢測(cè)甲狀腺功能，針對(duì)病因使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療，同時(shí)配合胱氨酸片等護(hù)發(fā)藥物。

日常注意減少染發(fā)燙發(fā)頻率，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)的食物。