痔瘡可通過調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式防治。痔瘡?fù)ǔS删米谜尽⒈忝馗篂a、妊娠腹壓增高、靜脈曲張等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果、奇亞籽等食物,避免辛辣刺激飲食加重肛門充血。
避免久蹲用力排便,建議每次如廁不超過5分鐘,建立定時(shí)排便習(xí)慣,便后可用溫水清洗肛門。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物緩解腫脹出血癥狀,藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
對(duì)于Ⅲ-Ⅳ度內(nèi)痔或血栓性外痔,可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、血栓外痔剝離術(shù)等手術(shù)方式,術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔。
日常避免久坐久站,每小時(shí)活動(dòng)5分鐘,孕婦可做凱格爾運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán),癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。