權(quán)威問(wèn)答
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高血壓可通過(guò)生活方式干預(yù)、降壓藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等原因引起。
減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在6克以下；增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜；每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒。體重指數(shù)控制在24以下有助于降壓。
常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪。藥物選擇需考慮患者合并癥，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
可采用針灸太沖、曲池等穴位；服用天麻鉤藤飲等中藥方劑；練習(xí)八段錦等養(yǎng)生功法。中醫(yī)治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
腎動(dòng)脈交感神經(jīng)消融術(shù)適用于難治性高血壓；腎上腺腫瘤切除術(shù)適用于原發(fā)性醛固酮增多癥。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評(píng)估。
高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，保持規(guī)律作息，避免情緒激動(dòng)，控制體重在合理范圍，限制高脂高糖飲食。
