孩子是否需要補(bǔ)充維生素取決于飲食均衡性、生長(zhǎng)發(fā)育階段、疾病狀態(tài)及醫(yī)生評(píng)估,多數(shù)健康兒童無(wú)須額外補(bǔ)充。
日常飲食中攝入足量蔬菜水果、肉蛋奶及全谷物可滿足維生素需求,家長(zhǎng)需定期觀察孩子飲食結(jié)構(gòu)是否全面。
快速生長(zhǎng)期、早產(chǎn)兒或挑食偏食兒童可能需短期補(bǔ)充,家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇復(fù)合維生素或單一營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。
慢性腹瀉、吸收不良綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致維生素缺乏,需治療原發(fā)病并配合醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)干預(yù),避免自行補(bǔ)充。
血清維生素水平檢測(cè)是金標(biāo)準(zhǔn),家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩、反復(fù)感染等癥狀時(shí)應(yīng)就醫(yī)檢查,而非盲目購(gòu)買保健品。
建議家長(zhǎng)優(yōu)先通過(guò)多樣化飲食滿足營(yíng)養(yǎng)需求,確需補(bǔ)充時(shí)選擇國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)藥品,并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量和療程。