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若出現(xiàn)重度貧血，可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、葉酸片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于快速改善缺鐵性貧血癥狀。

2、菠菜

菠菜含非血紅素鐵和葉酸，需搭配維生素C食物促進(jìn)吸收，適合輕度貧血輔助調(diào)理。

3、紅棗

紅棗含少量鐵元素，主要提供造血所需糖分和能量，需配合其他補(bǔ)鐵食物。

4、牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵來(lái)源，可促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血相關(guān)乏力癥狀。

二、藥物

1、琥珀酸亞鐵

有機(jī)鐵劑，胃腸道刺激較小，適用于中重度缺鐵性貧血的快速糾正。

2、硫酸亞鐵

無(wú)機(jī)鐵劑，需空腹服用吸收好，可能出現(xiàn)黑便等副作用，需定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白。

3、右旋糖酐鐵

注射用鐵劑，用于口服鐵劑無(wú)效或不能耐受者，需在醫(yī)院規(guī)范使用。

4、葉酸片

適用于巨幼細(xì)胞性貧血，與維生素B12缺乏相關(guān)貧血需聯(lián)合用藥。

重度貧血患者需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，同時(shí)保證蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入均衡。