權(quán)威問答
口腔干澀可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、使用人工唾液替代品、治療基礎(chǔ)疾病等方式緩解。口腔干澀通常由水分?jǐn)z入不足、藥物副作用、干燥綜合征、糖尿病等原因引起。
每日少量多次飲用溫水，避免一次性大量飲水。隨身攜帶水杯，每隔一小時補(bǔ)充100-200毫升水分，尤其晨起后需及時補(bǔ)水。
增加冬瓜、黃瓜等高水分蔬菜攝入，減少腌制食品和辛辣刺激食物。餐前可飲用少量檸檬水刺激唾液分泌。
嚴(yán)重干澀者可遵醫(yī)囑使用羧甲基纖維素鈉溶液、聚乙烯醇滴眼液（口腔用）、透明質(zhì)酸含漱液等人工唾液制劑。
干燥綜合征患者需使用匹羅卡品等促分泌劑，糖尿病患者應(yīng)控制血糖。這兩種疾病可能導(dǎo)致唾液腺破壞或神經(jīng)病變，常伴隨眼干、多飲多尿等癥狀。
避免長時間待在空調(diào)環(huán)境，室內(nèi)使用加濕器保持濕度?？删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌，定期進(jìn)行口腔檢查排除齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
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