權(quán)威問答
頻繁排氣可能由飲食結(jié)構(gòu)改變、吞咽空氣過多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會(huì)導(dǎo)致腸道氣體增加。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加低纖維谷物和綠葉蔬菜。
快速進(jìn)食、嚼口香糖或吸煙時(shí)會(huì)吞咽過量空氣。建議細(xì)嚼慢咽，避免使用吸管飲用液體。
抗生素使用或飲食不當(dāng)可能破壞腸道菌群平衡?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。
可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等疾病有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用西甲硅油、復(fù)方消化酶等藥物。
保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)或加重建議消化內(nèi)科就診。
