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痔瘡大便出血可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解，通常由便秘、久坐、靜脈曲張、肛周感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入可軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激。建議每日食用燕麥、西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性飲食。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘，坐浴后保持肛周干燥。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善靜脈回流，復(fù)方角菜酸酯栓保護(hù)黏膜，或氫化可的松乳膏減輕炎癥。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

4、手術(shù)干預(yù)

對(duì)于反復(fù)出血的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，可考慮膠圈套扎術(shù)或痔切除術(shù)。手術(shù)需評(píng)估患者凝血功能及全身狀況，術(shù)后需配合高纖維飲食預(yù)防復(fù)發(fā)。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站，便后清潔使用柔軟紙巾，出血持續(xù)超過3天或伴劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)。