無故腹瀉可能由飲食不當(dāng)、食物不耐受、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜導(dǎo)致腹瀉。建議暫??梢墒澄?,選擇米粥、饅頭等易消化食物,必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。
乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏等可能引發(fā)滲透性腹瀉。家長需記錄孩子飲食情況,避免過敏原,可選用無乳糖奶粉,遵醫(yī)囑服用乳糖酶、消旋卡多曲或蒙脫石散。
抗生素使用或免疫力下降可能導(dǎo)致腸道微生態(tài)失衡。表現(xiàn)為腹瀉伴腹脹,可通過發(fā)酵食品補(bǔ)充益生菌,醫(yī)生可能開具地衣芽孢桿菌活菌、布拉氏酵母菌散或枯草桿菌二聯(lián)活菌。
精神壓力或內(nèi)臟高敏感性可能誘發(fā)功能性腹瀉,常伴隨腹痛排便后緩解。需調(diào)節(jié)情緒壓力,避免高FODMAP食物,醫(yī)生可能推薦匹維溴銨、曲美布汀或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。
持續(xù)腹瀉超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需及時消化科就診,日常注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),避免高脂高纖維飲食加重腸道負(fù)擔(dān)。