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掌指關(guān)節(jié)疼痛腫脹可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由外傷、勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少手指活動(dòng)，避免提重物或重復(fù)性動(dòng)作，必要時(shí)使用夾板固定關(guān)節(jié)。適用于輕微扭傷或過(guò)度使用導(dǎo)致的無(wú)菌性炎癥。

2、冷敷熱敷

急性期48小時(shí)內(nèi)冰敷消腫，每次15分鐘；慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。注意皮膚保護(hù)，避免凍傷或燙傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，嚴(yán)重腫脹可短期口服潑尼松片。骨關(guān)節(jié)炎患者可補(bǔ)充硫酸氨基葡萄糖膠囊。

4、手術(shù)治療

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期關(guān)節(jié)畸形需行滑膜切除術(shù)，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重者可考慮關(guān)節(jié)融合術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

日常避免手指受涼，可做握拳伸展練習(xí)，飲食適量補(bǔ)充富含Omega-3脂肪酸的三文魚等食物。若持續(xù)腫脹超過(guò)一周或伴晨僵需及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。