腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腱鞘炎通常由過度勞損、外傷感染、風(fēng)濕免疫疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
減少患處活動(dòng),使用支具固定關(guān)節(jié),避免重復(fù)性動(dòng)作加重炎癥,急性期可冰敷緩解腫脹疼痛。
超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解粘連,熱敷有助于慢性期炎癥消退。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德,合并感染需用頭孢類抗生素。
保守治療無效或腱鞘狹窄嚴(yán)重者需行腱鞘切開術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常注意保持正確姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)手腕動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和拉伸,出現(xiàn)持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。