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餐后一小時血糖高危害
病情描述:
餐后一小時血糖高危害
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    餐后一小時血糖高可能增加糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)病變和視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險，長期未控制可導(dǎo)致多器官損傷。

    1、糖尿病風(fēng)險

    餐后血糖持續(xù)偏高是糖尿病前期的重要標(biāo)志，可能發(fā)展為2型糖尿病，需通過飲食控制和運(yùn)動干預(yù)。

    2、心血管損害

    血糖波動會損傷血管內(nèi)皮，加速動脈粥樣硬化，增加心梗、中風(fēng)概率，需監(jiān)測血脂血壓并配合藥物治療。

    3、神經(jīng)病變

    高血糖可引發(fā)周圍神經(jīng)脫髓鞘改變，表現(xiàn)為四肢麻木刺痛，需使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺聯(lián)合血糖管理。

    4、視網(wǎng)膜病變

    微血管長期受高血糖侵蝕會導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重時失明，需定期眼底檢查并控制糖化血紅蛋白水平。

    建議采用低升糖指數(shù)飲食，每餐搭配足量膳食纖維，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，定期監(jiān)測血糖譜。

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