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兒童按摩長(zhǎng)高手法是什么

病情描述:

兒童按摩長(zhǎng)高手法是什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊小凡副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

兒童按摩長(zhǎng)高手法主要有捏脊、按揉足三里、推拿脊柱、摩腹等，這些手法通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)和穴位促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、捏脊
用拇指與食指沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚，每日重復(fù)進(jìn)行可調(diào)節(jié)脾胃功能。家長(zhǎng)需注意手法輕柔，避免兒童皮膚損傷。
2、按揉足三里
用拇指指腹按壓膝蓋外側(cè)凹陷下四橫指處，順時(shí)針按揉有助于促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。建議家長(zhǎng)每日早晚各操作一次，單側(cè)持續(xù)約一分鐘。
3、推拿脊柱
手掌沿脊柱從大椎穴向長(zhǎng)強(qiáng)穴單向推擦，能刺激生長(zhǎng)激素分泌。操作時(shí)家長(zhǎng)需保持力度均勻，配合嬰兒油減少摩擦。
4、摩腹
掌心順時(shí)針環(huán)形按摩腹部，可改善消化功能從而幫助營(yíng)養(yǎng)利用。建議家長(zhǎng)在兒童空腹時(shí)進(jìn)行，每次持續(xù)約五分鐘。
配合均衡飲食與適量跳躍運(yùn)動(dòng)，按摩效果更佳，若發(fā)現(xiàn)兒童生長(zhǎng)遲緩應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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